News & Eventi Archivi - Pagina 2 di 4 - Manuela Germani, Dietista e Nutrizionista a Spoleto e Foligno

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5 Aprile 2019

Bentornata Primavera… Frutta e verdura di stagione

Frutta e verdura fuori stagione si trovano al supermercato in pratica tutto l’anno con svantaggi sia economici che salutari. Sicuramente gli alimenti di stagione contengono il […]

13 Marzo 2019

Bliss point, quando il cibo diventa dipendenza

Nell’industria la creazione di cibi confezionati o precotti è studiata e programmata minuziosamente, si creano prodotti con una determinata quantità di zuccheri, grassi e sale che […]

9 Marzo 2019

Un pò di Curcuma nella nostra dieta…

Iniziamo con una curiosità: la curcuma è considerata un portafortuna e le spose indiane ne portano al collo un piccolo pezzo nel giorno delle nozze! In […]

5 Marzo 2019

Calorimetria, valutazione del tuo corpo

Il metabolismo basale è la quantità di energia che un organismo vivente consuma a riposo semplicemente per svolgere le normali funzioni organiche: la respirazione, l’attività cardiaca, la digestione, […]

2 Marzo 2019

Settimana del Cervello in Umbria: Quale salute per cervelli troppo connessi?

L’Evento è gratuito e aperto a tutti! Martedì 12 Marzo alle ore 16.00 a Spoleto presso l’Hotel Clitunno, Piazza Sordini 6 La Settimana del […]

25 Febbraio 2019

Resistenza alla perdita di peso. Cosa fare?

Alcune persone che vogliono perdere peso e grasso corporeo si trovano a non ottenere tale risultato, oppure osservano una piccola perdita iniziale e poi si bloccano, […]

11 Febbraio 2019

Una dieta Detox, perfetta per il tuo equilibrio!

Attualmente le diete “Detox” sono molto di moda e vengono sponsorizzate come “metodi miracolosi” per la perdita del peso corporeo attraverso la detossicazione dell’organismo. In realtà […]

2 Febbraio 2019

Il segreto è nella Natura

Lo stress della vita di oggi, l’alimentazione sempre più ricca di cibi ad alto contenuto di grassi, zuccheri semplici e proteine di origine animale, l’eccesso di […]

24 Gennaio 2019

Inizia nel modo giusto

Chi vuole migliorare la propria salute e la propria forma fisica è necessario che agisca sul cambiamento dello stile di vita, che comprende sì l’alimentazione, ma […]

Dott.ssa Manuela Germani

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